Parlak bir cilde sahip olmanın 7 kolay yolu
Yaşam tarzınızın ve sağlığınızın bir göstergesi olan cilt parlaklığı, her zaman uzun uğraşlar sonucunda gerçekleşmez aslında... İşte parlak bir cilde sahip olmanın 7 kolay yolu...
Doğru beslenme
Sadece cilt için değil, vücudunuzun genelinin sağlığı için doğru beslenme her zaman ilk adımdır. Her besinden yeterli miktarda almalısınız. Yağlı yiyeceklerden ve gazlı içeceklerin tümünden uzak durmalısınız. Her gün meyve ve sebze tüketmelisiniz. Bitki çayı tüketimine ağırlık verebilirsiniz, özellikle cilt kanseri riskine savaş açan yeşil çay tüketebilirsiniz. Beslenmenizi düzene soktuğunuzda cildinizin yavaş yavaş parladığını, temizlendiğini göreceksiniz.
Son Güncellenme: 2017.11.08 10:29
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
