Migreni tetikleyen 8 önemli faktör!
Migren, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre en çok görülen sinir sistemi hastalığıdır. Genellikle tek taraflı baş ağrısı yaratan migren; bulantı, kusma ve ışığa hassasiyetin eşlik ettiği bir hastalıktır. Migren genetik ile yakından ilişkilidir. Migrenli çocukların %70'inin ailesinde migren öyküsü vardır. Sosyo ekonomik düzey migren görülme sıklığını etkilemektedir. Sosyo ekonomik düzey düştükçe migren sıklığı artmaktadır. Toplumda her 100 kişiden 12'si migren öyküsüne sahiptir. Kadınlarda erkek bireylere göre 3 kat daha fazla gözlenmektedir.
MENSTURASYON MİGRENİ TETİKLER
Çalışmalar mensturasyon döneminde değişen östrojen ve progesteron hormunu düzeylerinin migren ataklarını tetikleyebileceğini göstermektedir. Serum magnezyum düzeyinin azalması migren atakları ile ilişkili bulunmuştur. Magnezyum takviyesi ağrıları azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu dönemde magnezyum içeren besinlerin diyete eklenmesi oldukça önemlidir. Ispanak, pazı, brokoli, taze fasulye, enginar, pırasa, muz, çilek, baklagil ve deniz ürünleri magnezyum içeren besinlerden bazılarıdır.
Son Güncellenme: 2022.02.23 10:08
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
