Kış mevsiminin eşsiz sebzeleri
Mevsiminde yetişen sebze ve meyveleri beslenme programınıza dahil etmek sağlığınız için büyük önem taşımaktadır. Diyetisyen Nagehan Afşar, soğuk kış mevsiminin sunduğu bağışıklık güçlendirici ve sağlıklı sebzeler hakkında bilgi verdi.
Mevsiminde yetişen sebze ve meyveleri beslenme programınıza dahil etmek sağlığınız için büyük önem taşımaktadır. Diyetisyen Nagehan Afşar, soğuk kış mevsiminin sunduğu bağışıklık güçlendirici ve sağlıklı sebzeler hakkında bilgi verdi. Pancar
Pancar lif, mineral ve vitaminlerden yana oldukça zengin bir sebzedir. Özellikle içerisindeki betalain maddesi ile metabolik hastalıklardan koruyu etki göstermektedir.
Son Güncellenme: 2021.12.28 16:30
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
