Kalp hastalığına yol açan risk faktörleri
Kalp vücudun en önemli organlarındandır. Kalp sağlığını korumak diğer organların korunması açısından da önemlidir. Siz fark etmeseniz de kalbinize zarar veren birçok durum söz konusudur. Kardiyoloji Uzmanı Op. Dr. Murat Şener konu hakkında bilgiler verdi.
UYKU DÜZENSİZLİĞİ
Yetersiz uyku gibi çok uyumak da vücutta rahatsızlıklara neden olmaktadır. Uyku düzensizliği kalbinizi yorduğu için kalp yetmezliği riskini arttırabilir. Bilimsel araştırmalar sonucu 6 ve 8 saat arası uykunun sağlık açısından en ideal süre olduğu belirlenmiştir.
Son Güncellenme: 2021.12.15 10:04
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
