Kahveyi yemekten hemen sonra tüketmeyin!
Dr. Fevzi Özgönül, yemeklerden hemen sonra içilen çay ve kahvenin içerisinde bulunan bazı maddelerin, demir emilimini yarı yarıya azalttığını belirtti.
Özellikle yiyeceklerin demir içeriğinin az olması ve demirin bağırsaklardan emilmesinin çok güç olması sebebi ile demir eksikliğine sık rastlanmaktadır.
Son Güncellenme: 2022.02.21 14:40
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
