Kadın ve erkek metabolizmalarının birbirinden farkı nedir?
Metabolizma, canlı bir organizmada yaşamı sürdürmek için meydana gelen kimyasal süreçler olarak tanımlanabilir. Kimyasal süreçler kadın ve erkek metabolizmasında temel olarak benzer olsa da bu süreçlerin gerçekleşmesi için kullanılan enerji birbirinden farklıdır. Bu enerjinin miktarı da metabolizmanın hızını belirler. Kadınların mı metabolizmaları daha hızlı çalışır erkeklerin mi? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.
Kadınlarda menopoz metabolizma hızını yavaşlatıyor. Yaş ilerledikçe kadınlarda da erkeklerde de metabolizma hızı azalır ancak bu azalma menopoz da yaklaştığı için kadınlarda daha belirgindir. Menopoz yaklaştıkça gelişen hormonal ve metabolik değişiklikler genellikle bu dönemde kilo alımına neden olur. Yağ artarken kas kütlesi azalmaya başlar ve metabolik süreçlerde düşüşe neden olur.
Son Güncellenme: 2021.12.28 15:49
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
