Hızlı zayıflatan besinler
Sabahları yumurta, gibi lösin amino asidince zengin protein tüketen kişilerin, kahvaltılarında karbonhidratça zengin bir diyetle beslenen kişilere kıyasla iki kat daha fazla yağ kaybettikleri yapılan araştırmalar sonucu belirlenmiştir. Yumurta yiyerek kendinizi daha uzun süre tok hissedebilirsiniz.
Eklenme: 2015.10.05 11:07Son Güncellenme: 2015.10.05 11:10
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
