Günde 1 bardak kan basıncını düzenleyerek tansiyonu dengeliyor
Tam bir antioksidan kaynağı olan kırmızı pancar, vitamin ve mineral zenginidir. Rengiyle göz kamaştıran bu mucize besin lezzetiyle de yiyenlere hoş bir aroma tadı bırakır. Hastalıklara karşı önleyici özelliğiyle öne çıkarken bağışıklığı da güçlendirerek vücudun direncini artırır. Kök sebzelerden olan pancarı, sodyum ve şeker içeriği nedeniyle dikkatli tüketmek gerekir. Suyu da tam bir şifa kaynağı olan bu besini mutlaka diyetinize ekleyin!
RENGİYLE GÖZ ALAN, TADIYLA AĞIZLARI SULANDIRAN ŞİFA DEPOSU KIRMIZI PANCARIN FAYDALARI
Kıpkırmızı rengi ile en dikkat çeken sebzelerden biri olan kırmızı pancar faydalarıyla da adeta şifa niteliğinde. C vitamini, folat (B9 vitamini), fosfat, manganez, potasyum, kalsiyum, selenyum, demir gibi birçok vitamin ve minerale sahip olan pancar, turşu ya da salatalarda daha çok tüketilirken özellikle çocuklar için tüketilmesi gereken bir sebzedir.
Son Güncellenme: 2023.04.27 10:45
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
