Grip olanların asla yememesi gereken 5 besin
Soğuk hava beraberinde hastalıkları da getiriyor. Peki, sıkça görülen grip salgınından korunmak için neler yapmalı, hangi besinler tüketilmeli? ve tüketilmelidir.
ACI BİBER
Belki yemeklerinizi biraz renklendirmek istersiniz. Acı biberde kapsaisin adı verilen , belirtilerinizi hafifletebilecek bir bileşen vardır. Bu, bir dekonjestan ve balgam söktürücü gibi çalışır, yani mukusu parçalayabilir ve öksürüğü ve tıkalı bir burnu rahatlatabilir.
Son Güncellenme: 2022.01.04 09:04
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
