Dondurma tüketirken dikkat!
Hijyenik koşullarda üretilmeyen veya soğuk zinciri korunmamış dondurmalarda 'Salmonella' ve 'Bacillus cereus' gibi patojen mikroorganizmalara rastlanma riski bulunduğunu söyleyen Diyetisyen Akçeken, "Paketli dondurmalarda ambalajın üzerinde buz parçacıkları dondurmanın eriyip tekrar donduğunu ve bakteriyel üremeye açık olduğunu göstermektedir" uyarısında bulundu
DİYET SIRASINDA TERCİH EDİLEBİLİR
Uygulanan diyet listesinden 1 porsiyon meyve ve 1 porsiyon süt grubu besini çıkartarak diyet sırasında dondurma yemenin mümkün olduğunun altını çizen Dyt. Akçeken, "Aynı zamanda dondurma tercih ederken üzerine ilave edilen sos veya külah ile yemeniz daha fazla kalori almanıza sebep olabilir. Toplam kaloriye ek 100 kalori daha arttıracağından sos ve külah tercihine dikkat etmekte fayda var" ifadelerini kullandı.
Son Güncellenme: 2023.06.07 13:21
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
