Bu pişirme yöntemleri besinlere değer katıyor
Yemek pişirirken çoğu zaman malzemelere, nasıl yenildiğine ve ne kadar yenildiğine odaklanılıyor. Peki gerçekten önünüze gelen yemek doğru pişirilmedikten sonra bunların bir anlamı var mı? Diyetisyen Salih Gürel konu hakkında önemli bilgiler verdi.
AYRICA UNUTMAYIN
Yemekler tüketileceği kadar pişirilmelidir. Pişmiş sebze yemeği ne kadar uzun bekletilirse vitamin kaybı da o kadar fazla olur.
Son Güncellenme: 2022.01.05 14:54
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
