'Yedikleriniz taze mi bayat mı'
Patates, soğan, taze fasulye, brokoli, karnabahar, ıspanak, pazı ve daha fazlası... Sebze- meyvelerin besin değerinin çok çabuk kaybolabildiğini biliyor muydunuz?
Patates, soğan, taze fasulye, brokoli, karnabahar, ıspanak, pazı ve daha fazlası... Sebze- meyvelerin besin değerinin çok çabuk kaybolabildiğini biliyor muydunuz? Peki süt, yoğurt, yağ ve peynir türü ürünlerin doğru kap ve koşullarda satılmadığında mikroorganizmaların saldırısına uğramış olabileceğini? Ya yumurtaların oda sıcaklığında "salmonella" riski taşıdığını? Liste et, balık, mantar, konserve derken uzayıp gidiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, bazen çok tehlikeli olabilecek risklerin önüne geçebilmek için, sebze meyveden et ve süt ürünlerine, balıktan mantara aldığınız besin maddelerinin taze mi bayat mı olduğunu anlamanın püf noktalarını anlattı. İşte bir besinin taze mi, bayat mı olduğunu anlamının yolu:
Eklenme: 2015.08.24 10:56Son Güncellenme: 2015.08.24 10:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
