Uyurgezerlik hakkında bilinmesi gerekenler
Uyurgezerlik hakkında anlatılan hikâyelere pek çoğunuz aşinasınızdır. İnsan zihninin kavramakta zorlandığı bu olay bazılarımıza bir şehir efsanesi gibi görünebilir ancak bilim dünyası onlarla aynı fikirde değil. Uyurgezerliğin tamamen gerçek olduğunu, üstelik dikkat edilmesi gereken bir uyku sorunu olduğunu biliyor muydunuz?
Modern yaşamın pek çok bileşeni bizi sağlıklı uykular uyumaktan uzaklaştırıyor. Gürültülü ve koşuşturmalı şehir hayatı, stresli iş dünyası ve kolayca dalgalanan duygu durumlarımız hepimizi fark tmesek de sağlam bir uyku çekmekten alıkoyuyor. Peki, sağlıklı bir uyku düzenimizin olmaması uyku bozukluklarını ne kadar tetikliyor?
Eklenme: 2024.11.15 08:24Son Güncellenme: 2024.11.15 08:29
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
