Tatil dönüşü sendromu nedir? Tatil dönüşü sendromu nasıl atlatılır?

Tatil dönüşü sendromu, tatil veya uzun bir aradan sonra normal günlük rutinlere geri dönmenin getirdiği zorluklar ve buna bağlı olarak ortaya çıkan belirtilerle tanımlanan bir durumdur. Tatil dönüşü sendromu genellikle geçicidir ve bu durumu atlatmak için önlemler bulunuyor. Peki, tatil dönüşü sendromu nasıl atlatılır?