Sonbahar hastalıklarından koruyacak beslenme tüyoları
Artık yaz bitiyor ve güneş yüzünü bizlere daha az göstermeye başladı. Bununla birlikte gün içerisinde yaşanan ani ısı değişiklikleri buna hazır olmayan metabolizmamızı olumsuz bir şekilde etkilerken hastalıklara yakalanma ihtimalimizi de artırıyor. Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, "İnsanlar soğuk havalar başlamadan önce vücudumuzun immun sistemini güçlendirmeliyiz" dedi.
Doğanın kendini kışa hazırlamak için yaşadığı dönüşüm sürecine bireylerin genellikle hazırlıksız yakalandığını ve hastalıklara karşı savunmasız kaldığını söyleyen Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, sonbahar hastalıkları kapımızı çalmadan immun sistemimizi güçlendirecek beslenme tüyoları veriyor.
Eklenme: 2023.09.14 15:47Son Güncellenme: 2023.09.14 15:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
