Sıcak yaz günlerinde içinizi ferahlatacak şekersiz içecekler
Yaz aylarında hem formunuzu korumanıza yardımcı olacak hem de serinletecek en sevilen 5 şekersiz içecekler...
1. ŞEKERSİZ LİMONATA
Yaz aylarının en sevilen içeceklerinden birisi olan limonatayı şekersiz yaparak daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.
Malzemeler:
6 adet limon
2 adet portakal
5 bardak soğuk su
12 adet nane yaprağı
1 adet yeşil elma
Tatlandırmak için isteğe göre bal
Yapılışı:
Limonların ve portakalların kabuklarını rendeleyin ancak rendelerken beyazını almayın yoksa acı olur. Ardından kabukları ayrı bir kaba alın. Dilimlenmiş limon ve portakalları kabuklarla karıştırın. Üzerine bak ekleyin ve meyvelerin suyu çıkana kadar ovalayın. Karşımı süzgeçten geçirin ve üzerine soğuk suyu ile naneyi ekleyin.
Son Güncellenme: 2023.05.18 09:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
