Enerjik ve zinde kalmanız için 15 tüyo
Sabah kalktığınızda bile güne yorgun mu başlıyorsunuz? Gün içerisinde zaman zaman durduk yere enerjiniz mi düşüyor? Hayatınızda yapacağınız ufak değişiklikler sayesinde bütün bir gün boyunca enerjik ve zinde kalabilirsiniz. İşte tüyolar...
1. Sabahları içeceğiniz soğuk yeşil çay hem metabolizmanızı harekete geçirir hem de ferahlamanızı sağlar.
Sıcak suda 2-3 dakika demlediğiniz poşet yeşil çayı soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra içine biraz buz, bir kaç limon dilimi ve biraz da taze nane ekleyin. Güne başlarken kendinizi zinde hissedeceksiniz.
Son Güncellenme: 2022.12.07 11:08
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
