Sigarayı bıraktıktan bir yıl sonra risk yarı yarıya iniyor!
Kardiyovasküler hastalıklar dünya çapında önde gelen ölüm nedeni olmaya devam ediyor ve günümüzde tüm küresel ölümlerin yaklaşık 1/3'ünü oluşturuyor. Ülkemizde ise bu oranın daha yüksek olduğu biliniyor. Öyle ki ülkemizde her 5 kalp krizinden 1'i 45 yaş altında görülüyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Karakuş, toplumda kalp sağlığı hakkında doğru sanılan 7 hatalı bilgiyi anlatarak, uyarılarda bulundu.
1- Yıllarca sigara içtim, artık sigarayı bıraksam da kalp hastalığı riskini azaltamam.
DOĞRUSU: Yaygın inanışın aksine, sigarayı bırakmanın faydaları, ne kadar süre sigara kullandığınıza, günde kaç sigara içtiğinize bakılmaksızın, sigarayı bıraktığınız anda başlıyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Karakuş, kaç yaşında olursanız olun sigarayı bıraktıktan sadece bir yıl sonra kalp krizi riskinizin yüzde 50 oranında azalacağına dikkat çekerek, "Tek bir hareketle, yani sigarayı bırakmakla kalp krizi riskini yarı yarıya indirmiş oluyorsunuz. Sigarayı bıraktıktan 10 yıl sonra ise sigaranın kalp üzerindeki olumsuz etkilerinden tamamen arınıyorsunuz" bilgisini veriyor.
Son Güncellenme: 2024.04.19 16:19
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
