Mandalina bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor
C vitamini deposu meyvelerden mandalinanın soğuk algınlığını önlemede ne kadar etkili olduğunu bilmeyen yok. Ancak mandalinanın bunun dışında birçok faydası olduğunu söylesek? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, mandalinanın az bilinen 7 önemli faydasını sıraladı.
C vitamini deposu meyvelerden mandalinanın soğuk algınlığını önlemede ne kadar etkili olduğunu bilmeyen yok. Ancak mandalinanın bunun dışında birçok faydası olduğunu söylesek? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, mandalinanın az bilinen 7 önemli faydasını sıraladı
1-Bağışıklığı güçlendiriyor
Stres ve kötü beslenme gibi etmenler kişinin bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve birçok hastalığa kolayca yakalanmasına zemin hazırlayabiliyor. Mandalina anti-inflamatuar A ve C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor, hastalık riskini düşürüyor.
Son Güncellenme: 2019.10.08 10:33
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
