Karnabaharın mucizevi faydaları!
Karnabahar yemeğini 'mide dostu' bir yemek olarak tanımlayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, "Karnabahar mide asitlerini dengeler" dedi
Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, "Sindirim sistemindeki yararlı bakterilerin (probiyotik) yaşaması ve çoğalması için gereken lifi, besinler en fazla tam tahıllar, kuru baklagiller, pırasa, karnabahar, sarımsak, soğan, yeşil yapraklı sebzeler, muz, avokado gibi meyveler, turşu, boza, şıra, sirke ve tarhana gibi fermente ürünler ve kefir, yoğurt gibi fermente süt ürünleridir.
Son Güncellenme: 2019.03.06 11:16
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
