Meyveler de zararlı olabilir
Karpuz şeker yuvası
Yüzde 95'i su olan karpuz antioksidan etkiye sahip.
Alzheimer'dan kansere, kalpten felce kadar birçok hastalığa karşı faydalı.
Ancak glisemik etkisi yüksek olduğundan kan şekerini aniden yükseltebiliyor ve sık acıkmaya neden olabiliyor.
Gün içinde 3 üçgen dilimden fazla tüketilmesi aşırı şeker yüklenmesine neden oluyor ve kilo aldırıyor.
Son Güncellenme: 2016.07.22 15:45
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
