Boyun ağrısından korunma yöntemleri
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ece Aydoğ yaşam kalitesini oldukça düşürebilen boyun ağrısına karşı ofiste alabileceğimiz önlemleri anlattı ve önemli uyarılarda bulundu.
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ece Aydoğ yaşam kalitesini oldukça düşürebilen boyun ağrısına karşı ofiste alabileceğimiz önlemleri anlattı ve önemli uyarılarda bulundu.Bilgisayar başında saatlerce, kimi zaman neredeyse hiç kalkmadan oturuyoruz... Sık sık ileriye doğru uzanıyor veya aşağıya eğiliyoruz... Klavyenin tuşlarına basarken omuzlarımızı kaldırıyoruz... Telefon veya monitöre bakmak amacıyla boynumuzu döndürüyoruz...
Eklenme: 2019.06.19 14:19Son Güncellenme: 2019.06.19 14:24
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
